Общая слабость, сильный кашель, больное горло и никакой температуры - странная осенниий вирус отправляет тысячи украинцев на больничные. Больные жалуются на боль в мышцах, шее, сообщает "Главное" со ссылкой на ТСН .
По словам медиков, болезнь не страшна, но лечиться надо оперативно. К тому же этот вирус осенью будет не последним.
Защититься можно. В частности, рекомендуется употреблять средства, которые могут защитить носоглотку, а именно спреи, промывание перед сном или противовирусные лекарства.
И лучшее лекарство от любой простуды - профилактика. Несколько советов, которые защитят от осенних вирусов:
Витаминизация. Витамины C и D - главные в профилактике простуды;
Закаливание. Контрастный душ может снизить риск простуды на 30%;
Держите ноги в тепле, ведь именно их переохлаждения часто становится причиной заболевания;
Чаще мойте руки и не прикасайтесь ими к лицу. Именно на руках скапливается больше болезнетворных микробов;
Регулярно проветривайте помещение. Больше свежего воздуха - меньше микробов.