Научные сотрудники из Японии провели исследование, чтобы выяснить влияние чая на сновидения.
Специалисты пришли к выводу, что употребление более одной чашки снижает риск появления ночных кошмаров на 50%, передают «Аргументы недели».
Они уверены, что натуральный напиток, который был настоян на травах, поможет устранить стресс и расслабиться перед ночным отдыхом. Такое удивительное свойство чая японские ученые объяснили содержащимся в нем танином. При этом ученые отметили, что у женщин кошмары в ночное время появляются чаще на 80%, чем у мужчин.