Большинство женщин перед сном предпочитают чтение книг. Такой вывод сделали социологи, сообщает 9 канал со ссылкой на Sun. Мужчины уступают в этом компоненте: только 9% представителей сильного пола плохо спят, если не прочтут несколько страниц.
12% мужчин, принявших участие в опросе, заявили, что секс помогает им уснуть. О влиянии секса на здоровый сон сообщили только 4% женщин.
Практически одно и то же количество мужчин и женщин заявили, что для крепкого сна им необходимы удобный матрас, подушки и чистые простыни. Социологи отметили, что многие респонденты оценили ночевку вне дома как дискомфорт.
В качестве помех крепкому сну чаще всего назывались неудобный матрас, храп, потребление слишком большого количества еды или напитков. 17% мужчин и 9% женщин заявили, что не могут долго заснуть из-за волнений по поводу финансовых проблем.