Подросткам для профилактики развития ожирения необходимо спать достаточное количество часов, заявил глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними Жоао Бреда.
"Существует зависимость между недостаточным сном и развитием ожирения. Нет сомнений в том, что дети должны спать достаточное время, это очень важно для профилактики развития ожирения", — сказал Бреда во время презентации доклада "Подростковое ожирение".
Он уточнил, что подросткам, как правило, нужно спать девять или более часов.