В противовес специалисты советуют новые впечатления и больше эмоций. А еще депрессию можно заесть, отмечают Новости-Н.
Осенняя депрессия, по мнению писателя Виталия Капранова, это не только тоска по лету. А еще и прекрасный повод для творчества. Поэтому, советует всем, кто скучает, погрузиться в литературу и музыку.
Психолог Иван Сторчак говорит: сезонное ухудшение настроения – вариант нормы. Осенью человек естественно реагирует на уменьшение количества теплых и солнечных дней. Организм пытается адаптироваться.