Министерство здравоохранения Украины опубликовало рекомендации украинским болельщикам, которые пережили стресс после вчерашнего поражения Украины на Чемпионате Европы по футболу против Англии.
Об этом сообщает «Главное» со ссылкой на пресс-службу Минздрава.
Отмечается, что, согласно исследованиям, во время игры футбольные фанаты переживают сильный стресс, и у них растет выделение кортизола - гормона стресса.
«Ваш организм пережил два тайма чрезвычайного стресса - сейчас он истощен. Помогите вашему организму восстановиться: пойдите на прогулку с собакой, встретьтесь с друзьями, выберите тихий вечер с сериалом, уберите в квартире, приготовьте полезный и вкусный ужин, займитесь спортом и тому подобное. Выберите то занятие, которое приносит вам удовольствие и помогает справиться со стрессом», — посоветовали в ведомстве.
Вчера, 3 июля, Украины покинула Евро-2020 после разгромного поражения от англичан в 1/4 финала.