С того времени, когда происходит превращение маленькой девочки в девушку, происходит запуск важного процесса - созревание половой системы. Сначала у девочки начинают формироваться молочные железы, затем появляется оволосение и только после этого должна начаться менструация. В случае, когда эта последовательность нарушается, данное явление называется - неправильный пубертат и является поводом для обращения к детскому гинекологу. На сайте cyclodynon.com.ua доступен календарь менструации онлайн, который поможет спрогнозировать начало и завершение менструации. Калькулятор месячных позволит контролировать овуляцию и заранее спланировать беременность.

Что нужно знать девушкам?

На сегодняшний день старт менархе традиционно начинается у девочек в 11-13 лет и в 15 лет 98% девочек-подростков уже менструируют. Первый год менструация может происходить нерегулярно, и это абсолютно нормально, ведь гипоталамо-гипофизарной системе необходимо время, чтобы окончательно созреть. Итак, если в возрасте 15 лет менструация не началась или менструальный цикл не установился после первого года от начала менархе - это повод для обращения к специалисту - детскому гинекологу.

Что такое нормальный менструальный цикл?

Нормой считается появление кровянистых выделений в течение 3-5 (до 8) дней. Общая кровопотеря за менструацию - 80 мл, но не более 100 мл. Оценить кровопотери можно по количеству использованных прокладок за сутки. Обычно у девушек - подростков месячные более обильные чем у женщин репродуктивного возраста. В норме в первые дни месячных используется 4-5 прокладок на «4 капли» за 1 сутки. Традиционно с первого по третий день кровопотеря более обильна, а затем уменьшается и вовсе исчезает.

Менструальный цикл - это количество дней от начала менструации, в данном месяце до начала следующей менструации в следующем (а не только «чистые дни» как считает часть женщин). Продолжительность цикла в норме - от 24 до 38 дней.

Для отслеживания регулярности цикла желательно отмечать начало очередной менструации в обычном календаре или с помощью специального приложения для смартфона. Таким образом, вам будет очень комфортно отслеживать продолжительность цикла, а при его нарушении - поможет врачу в определения диагноза. При этом, у одной девочки в одном месяце цикл может составлять, например, 26 дней, а в следующем - 34 дня, и такой цикл считается регулярным. То есть, колебания с разбросом от 5 до 10 дней в меньшую или большую сторону является нормальным явлением.

Первые три года после менархе продолжительность цикла может достигать до 38 дней, но с возрастом он становится короче, регулярнее, чаще сопровождается полноценным созреванием яйцеклетки, после чего происходит овуляция (до 80% в 18 лет). В большинстве случаев регулярный менструальный цикл означает физиологическую готовность организма к беременности. Однако, независимо от продолжительности цикла, если девочка-подросток начинает половую жизнь, возможна нежелательная беременность, поэтому необходимо, в первую очередь, позаботиться о методах контрацепции.

Нарушение менструального цикла, это: длительность, более чем 38 дней или наоборот сокращение, менее до 24 дней; увеличение или уменьшение объема кровопотери (40-60 мл) во время менструации (или более 5 прокладок или 1 прокладка в сутки) наличие «внеплановых» кровянистых выделений; отсутствие менструаций более 3 месяцев (вторичная аменорея).

У женщин, особенно молодых, нарушения менструального цикла очень часто случается из-за:

нервного перенапряжения и стресса, неправильный режим (поздний отход ко сну и ранний подъем - сон менее чем 7-8 часов в сутки),
неправильного питания (нерегулярный прием пищи, недостаточного количества питательных веществ, увеличения или уменьшения количества необходимых калорий) недостаточная физическая активность, или наоборот чрезмерные физические нагрузки, путешествия со сменой часовых поясов обострение хронических эндокринных заболеваний.

В следствие перечисленных факторов меняется гормональный фон женщины, что приводит к нарушениям менструального цикла.

Необходимо помнить, что старт половой жизни или роды не лечат нарушения менструального цикла, а длительные нерегулярные менструации могут привести к бесплодию и невынашиванию беременности. Для того, чтобы правильно восстановить его регулярность, лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к гинекологу для квалифицированной помощи.

© 2007-2024 Головне в Україні