Отношение к жизни влияет на
работу иммунной системы человека, утверждают психологи из Университета Кентукки.
Рабочая группа под руководством
профессора психологии Сюзан Сегерсторм год следила за отношением к жизни 124
студентов. В это же время постоянно проверялось и состояние иммунной системы
участников исследования.
Исследователи заметили, что и
сила иммунитета также колебалась вместе с отношением к жизни. Наиболее сильной
иммунная система студентов оказывались в периоды подъема настроения и
оптимистичного отношения к жизни.
С появлением
пессимистического настроя иммунитет ослаблялся. Люди, относящиеся к жизни
пессимистично, имеют меньше шансов на успешную борьбу с вирусной инфекцией,
показали результаты исследования. В таком случае любой стресс — от семейных
ссор до неудач на работе — увеличивает шансы заболеть.
Автор исследования считает,
что положительные эмоции, которые дает оптимистичное отношение к разным
жизненным событиям, действительно позволят чувствовать себя намного лучше.
Здоровая Россия